노로바이러스 주의보! 이것만 지키면 안전해요 🛡️

노로바이러스 감염증이 걱정된다면? 이 글을 읽고 올바른 행동수칙을 따라 건강한 겨울을 보내세요!

안녕하세요, 여러분! 겨울이 깊어가는 요즘, 건강관리에 더욱 신경 쓰셔야 하는 시기죠. 특히, 노로바이러스 감염증에 대한 주의가 필요한데요. 이 바이러스는 우리나라에서 11월부터 이듬해 4월 사이에 주로 발생합니다. 😷 그래서 오늘은 노로바이러스 감염증에 대해 알아보고, 이를 예방하기 위한 행동수칙을 자세히 공유하려고 해요!

노로바이러스 감염증이란? 🤔

노로바이러스 감염증은 주로 설사, 구토, 복통과 같은 증상을 유발합니다. 가끔 낮은 발열이나 탈수 증상도 나타날 수 있어요. 특히 영유아들은 더욱 취약하니 부모님들은 주의해 주세요!

일상에서 지켜야 할 행동수칙 🌈

1. 올바른 손 씻기: 외출 후, 식사 전, 배변 후에는 반드시 30초 이상 흐르는 물에 비누로 손을 깨끗이 씻어주세요.
2. 채소와 과일 깨끗이 씻기: 흐르는 물에 꼭 씻고, 껍질은 벗겨서 드세요.
3. 음식물 충분히 익혀 먹기: 85℃ 이상에서 1분 이상 가열하세요.
4. 끓인 물 마시기: 안전한 물을 섭취하는 것이 중요해요.
5. 위생적인 조리법: 칼과 도마는 소독 후 사용하고, 조리도구는 용도에 따라 구분해 사용하세요.

환자 발생 시 주의사항 ✨

1. 환자의 활동 제한: 증상 소실 후 48시간 이상은 등원, 등교, 출근을 자제해 주세요.
2. 환자와의 공간 분리: 환자와 다른 공간에서 생활하도록 권장합니다.
3. 화장실 사용 시 주의: 배변 후 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려주세요.
4. 환경 소독: 구토물과 접촉 환경은 염소 소독이 필요해요. 가정용 락스를 적절히 희석해서 사용하세요.
5. 손 씻기: 올바른 손 씻기로 개인위생을 유지해 주세요.

여러분, 건강은 우리 생활의 가장 중요한 부분이에요. 특히 노로바이러스와 같은 감염증은 개인위생 관리가 핵심이랍니다. 위에서 알려드린 행동수칙을 잘 지켜서, 모두 건강하고 행복한 겨울 보내시길 바라요! 🌟