아기 배변훈련, 기저귀 떼는 시기 언제쯤일까? 성공 꿀팁까지!

기저귀와 작별, 변기와의 첫 만남!

아이 키우다 보면 기저귀 떼는 순간이 진짜 해방감이에요. 저는 우리 아이 기저귀 갈아주던 때 떠올리면 “그때 참 힘들었지…” 하며 웃음 나와요. 엉덩이 씻겨주고, 쉬 할 때마다 부랴부랴 갈아주느라 정신없었는데, 기저귀 떼고 나니 세상이 달라 보이더라고요! 우리 아이는 정확히 36개월에 기저귀를 뗐는데, 아이마다 성향이 다르고 발달 속도도 달라서 “이때다!” 딱 꼬집어 말하기는 어렵죠. 그래도 배변훈련 과정 챙겨보면서 언제 시작하면 좋을지 감이 오더라고요. 같이 알아볼까요?

기저귀 떼는 시기, 아이가 준비됐는지 체크해요!

“이제 몇 개월 됐으니 기저귀 떼야지!” 이렇게 엄마 마음대로 정하면 낭패 보기 쉬워요. 저도 처음엔 “24개월 됐으니 할 때 됐다!” 성급하게 시작했다가 아이가 준비 안 돼서 고생했거든요. 아이 행동 보면서 “이제 할 때구나” 알아채는 게 중요해요. 배변훈련은 아이가 스스로 느낄 준비가 됐을 때 자연스럽게 되는 거니까, 차근차근 살펴보는 게 먼저예요.

언제 시작하면 좋을까? 발달로 알아보자!

아기 배변훈련은 보통 생후 18개월~24개월 사이에 시도해보는 경우가 많아요. 빠른 아이들은 두 돌 전에 떼기도 하지만, 무조건 성공하는 건 아니에요. 24개월쯤 되면 소변 참는 능력이 생기고, 30개월 넘어가면 밤에도 참을 수 있다더라고요. 우리 아이는 24개월부터 슬슬 시작해서 36개월에 밤기저귀까지 완전히 뗐어요. 발달 상황 보면 36개월 전쯤 시도해보는 게 딱 맞는 것 같아요. 여러분 아이는 어때요? 소변 참는 모습 보이면 신호일지도요!

혼자 걸으면 준비됐어요!

우리 아이가 첫 돌 지나고 걷기 시작했을 때, 저는 “이제 좀 크네!” 뿌듯했어요. 배변훈련 시기 알아보려면 발달 정도를 체크해야 하는데, 스스로 걸을 수 있다는 건 뇌신경이 성숙했다는 뜻이래요. 배변 신호 느끼고 변기로 가는 행동은 뇌가 근육을 잘 통제할 때 가능하거든요. 아이가 혼자 터벅터벅 걸어 다니면 “아, 이제 준비됐구나!” 생각해도 될 것 같아요. 우리 아이도 걷기 시작하면서부터 신호가 조금씩 보이더라고요.

소변 간격 2시간 넘으면 GO!

기저귀 젖는 간격도 좋은 힌트예요. 저는 쉬 한 기저귀 바로바로 갈아주면서 “또 언제 쉬할까?” 시간 재곤 했어요. 소변 간격이 2시간 이상이라면 방광에 소변 모으는 능력이 생긴 거예요. 우리 아이가 어느 날 기저귀 2시간 넘게 뽀송뽀송하길래 “이제 떼볼까?” 마음먹었죠. 이 간격 체크하면 배변훈련 타이밍 쉽게 잡을 수 있어요.

배변훈련 성공 꿀팁, 이렇게 해봤어요!

1. 엄마가 먼저 보여주기

아이들은 부모 따라 하면서 배우잖아요. 저는 화장실 가서 “엄마 이렇게 쉬해!” 하며 시범 보였어요. 처음엔 어리둥절하던 아이가 나중엔 “나도 할래!” 따라 하더라고요. 화장실이 뭔지 인지시키는 게 첫걸음이에요.

2. 화장실을 재밌는 곳으로!

화장실이 낯설면 무서워할 수도 있죠. 저는 “여기서 쉬하면 신난다!” 하며 같이 노래 부르고 놀았어요. 우리 아이가 화장실 들어갈 때마다 웃으니까 훈련도 수월해졌어요.

3. 변기와 친구 되기

유아용 변기 처음 보면 낯설어해요. 저는 쉬 안 나와도 자주 앉혀놓고 “곰돌이 변기야, 안녕!” 하며 친해지게 했어요. 캐릭터 변기나 소리 나는 걸로 흥미 끌어주면 더 좋아요.

4. 쉬 시간 맞추기

쉬 마려운 타이밍 맞춰 변기에 앉히는 게 최고예요. 저는 하루 종일 시간 체크하다가 우연히 성공했는데, 아이가 “나 했다!” 깡충 뛰더라고요. 참는 시간 알면 훈련 훨씬 쉬워요.

5. 성공하면 무한 칭찬!

칭찬은 진짜 마법이에요. 우리 아이가 변기에 쉬했을 때 “와, 최고야! 짝짝짝!” 박수 쳤더니 엄청 뿌듯해했어요. 성취감 느끼면 스스로 하려는 마음 생기더라고요.

기저귀 떼면 육아가 달라져요!

저는 기저귀 떼는 게 아기에서 유아로 넘어가는 큰 전환점 같아요. 외출할 때 기저귀 챙길 걱정 없고, 육아가 훨씬 편해지니까요. 우리 아이 36개월에 뗐을 때 “이제 진짜 컸구나!” 실감했어요. 가능하면 단번에 떼고 싶어서 준비 잘했는데, 여러분도 차근차근 해보면 분명 성공할 거예요!

마무리 - 우리 아이도 할 수 있어요!

아기 배변훈련, 기저귀 떼는 시기는 아이마다 달라요. 걸음마 시작하고, 소변 간격 넓어지면 신호예요. 저도 24개월부터 36개월까지 꾸준히 하다 성공했는데, 꿀팁 따라 하니 훨씬 수월했어요. 여러분도 아이 눈치 보며 시작해보세요. 기저귀와 이별하고 변기와 친구 되는 날, 육아가 훨씬 즐거워질 거예요!

아이 키 크는데 좋은 음식, 미리 챙기면 진짜 달라져요!