나르시시즘 궁금하시죠 ?

나르시시즘(自己愛 / Narcissism)은 그리스 로마 신화에 나오는 나르키소스에서 유래된 단어로, 이상화된 자신에 대한 자기애적 왜곡을 의미한다.

나르시시즘의 본질

나르시시즘은 누구나 적어도 본인의 마음속에 한 조각쯤은 가지고 있다고 볼 수 있다. 사실 심하냐 덜 하냐의 차이일 뿐이다. 겉으로 드러난다면 본인의 이상이 좀 지나쳐서 표면으로 허영심이 표출되며 일부 타인들한테 구설수를 당하는 정도의 약한 것에서부터 시작해서, 조금 더 심하면 흔히 공주병, 왕자병이라 불리는 정도 거나, 허영심의 과다로 인해 타인에게 민폐를 밥 먹듯이 끼치거나, 타인의 인생, 꿈을 망치는 중증의 것까지 넓은 범위를 포괄한다.

자기애가 잠재적 피해

여기서 더해 다른 사람들에게 심적인 피해를 주고 반사회성 성질을 갖고 있으면 자기애성 성격장애로 분류된다. 하지만 일반인들 중에서도 어느 정도는 견딜 만한 나르시시즘을 가진 사람들도 있는데, 이런 준임상적(subclinical)인 경우에 대해서는 성격심리학자들이 연구하고 있다. 이에 대한 설명은 해당 문서로.

황홀한 외모와 내면의 갈등

나르시시스트들은 보통 다른 사람들의 장점을 가리는 리더가 되며, 특히 나르시시스트들의 행동은 사람들이 생각하는 이상적인, 단점이 없고 다재다능한 리더상처럼 보이지만 일반인들이 리더십을 잘못 알고 있으면 그런 사람 밑에서 정신적•신체적으로 고생할 수 있다. 나르시시스트들이 이상적인 리더로 비치기 쉬운 것은 그들이 결과를 얻기 위해 수단과 방법을 가리지 않기 때문이다. 하지만 어느 정도 약한 정도의 나르시시즘을 가진 사람들은 사회적으로 도움이 되기도 하는데, 이는 전문적인 평가자들에게 있어서도 마찬가지이다. 실제로, 자기애성 성격장애로 분류되는 스티브 잡스도 그 대표적인 예다. 그리고 스티브 잡스가 그랬듯이 나르시시스트들은 실제로도 간혹 결과에 기여되는 경향이 있으며 목적만 주어지면 조직의 창의적 결과에 기여하기도 한다.

반증되는 리더십

하지만 최근 들어 나르시시스트가 좋지 않은 리더라는 의견이 다분하다. 먼저 실제 IT 업계 CEO들을 대상으로 한 연구들에 따르면, 나르시시즘이 있는 CEO들은 다른 CEO에 비해 성과가 안정적이지 못하며 들쑥날쑥했고, 딱히 다른 CEO들보다 나은 성과를 보여주지도 않았다. 연구들에 따르면, 나르시시스트 리더는 조직 내의 정보 공유를 방해해서 조직의 성과를 저해하는 나쁜 리더다.

갈등과 교차

평가와는 달리 나르시시스트들의 창의성은 다른 사람들보다 높지 않고, 단지 생색을 잘 내는 것이며, 나르시시스트들이 타인의 의견을 너무 자주 묵살하고 탈취하기 때문에 조직에 나르시시스트가 많으면 조직의 창의성이 떨어진다고 한다. 더불어, 조직원들의 사기가 떨어지며 조직 자체가 서로에 의해 문제가 가려질 가능성이 높아지고, 문제 해결을 위한 소통이 힘들어 협력을 할 수 없다. 게다가 나르시시스트들은 자신의 성공을 위해 범죄나 기타 나쁜 짓을 더 많이 저지르고 거기에 대해 느끼는 죄책감도 적다.

현실과의 조우

연구들에 따르면, 나르시시스트들이 창의적이고 좋은 리더처럼 보이는 이유는 순전히 그들의 이미지 관리가 철저하고, 좋은 단어들을 유리하게 쓸 줄 알며, 화려한 언변 능력을 갖고 있고, 자신의 이익을 내기 위한 일에서 유능하기 때문에 우리가 알고 있는 리더상, 창의적인 사람의 모습에 영향을 미치기도 한다. 그들의 첫 이미지는 황홀하고 단점이 없고 대단하기 때문에 그들에게 거역하거나 그들보다 눈에 띄는 것은 용납되지 않을 수 있다. 그들에 대한 피해 사례는 끝이 없고, 심리학계에 중요하게 영향을 미치기도 했다. 스티브 잡스의 회사원들 역시 자신의 아이디어를 뺏긴 사례도 있었고, 갑자기 소리 지르는 그로 인해 심적인 고통을 겪었으며, 이 외의 실제 나르시시스트들과 지낸 사람들 역시 노이로제를 앓았다고 한다.

나르시시즘의 한국적 시선

한국에서는 이를 의미하는 속어로 왕자병, 공주병, 그리고 자뻑이 있다. '나르시시즘'은 직업을 막론하고 불특정 다수에게서 보이는 현상이기도 하다. 가장 최악의 경우는 겉보기에 멀쩡한 여친이나 남자 친구를 사귀고 심지어 결혼까지 골인했는데 뒤늦게 상대방이 중증 나르시시스트라는 사실을 발견한 경우다. 이런 경우, 오랫동안 정신적 고문이나 가스라이팅을 수도 없이 당하면서도 관계를 정리하지 못하다가, 결국 뒤늦게 헤어지거나 이혼을 하면서 관계를 정리하게 되는데, 이런 중증 나르시시즘의 피해자들은 그냥 왕자병, 공주병 수준인 경증 나르시시스트에 대해서도 치를 떨 정도로 혐오하는 성향이 있다.

자기혐오의 본질

나르시시즘은 많은 사람들이 생각하는 것과 다르게 자기애보다 eer`자기혐오에 가까운 성향입니다. 나르시시스트는 자신의 내적 불안과 불완전함을 감추기 위해 자신의 이미지나 페르소나에 집착하며, 이를 유지하기 위해 노력합니다. 이로 인해 그들은 타인의 시선을 피하려 하고, 자신의 허전함을 대중의 인식에서 숨기려 들기도 합니다.

자기중심적 성향

나르시시스트들은 자기 중심적인 성향을 지니고 있으며, 자신의 우월성을 강조하고자 하는 경향이 있습니다. 그들은 자신보다 다른 사람을 우위에 놓지 않으며, 자신의 필요와 욕망을 중요시합니다.

이미지 유지를 위한 수단과 방법

나르시시스트들은 자신의 이미지나 페르소나를 유지하기 위해 어떤 수단이든 감수해야 한다고 생각합니다. 그들은 이를 위해 거짓말이나 조작을 사용하며, 자신의 외면을 보호하기 위해 타인과의 관계에서도 경계를 형성합니다.

도덕적 고려 부재

나르시시스트들은 자신의 이익을 우선시하며, 도덕적인 고려나 타인의 감정을 무시하는 경향이 있습니다. 그들은 자신의 욕망을 충족시키는 것을 최우선으로 여기며, 그로 인해 타인과의 갈등이 발생할 수 있습니다.

겉으로만 보이는 자신감

나르시시스트들은 겉으로는 자신감이 넘치는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 내적으로 불안감과 자신에 대한 의심을 느끼는 경우가 많습니다. 이로 인해 그들은 타인의 인정과 찬사에 지속적으로 의존하게 되며, 이러한 의존성은 끊임없는 관심을 필요로 합니다.

비판과 대화의 어려움

나르시시스트들은 비판을 수용하거나 토론을 통한 문제 해결을 어려워합니다. 그들은 자신의 완벽한 이미지를 지키기 위해 노력하며, 타인의 비판을 받아들이는 것이 어렵습니다. 이로 인해 타인과의 건강한 대화와 관계 형성이 어려울 수 있습니다.

리더십과 나르시시즘

나르시시스트가 리더십 포지션에 있거나 조직 내에서 영향력을 가질 경우, 그들의 성향은 조직의 분위기와 동적을 형성하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 나르시시스트 리더는 자신의 욕망을 우선시하며, 팀원들의 의견을 무시하거나 자신만의 목표를 추구하는 경우가 있을 수 있습니다.

사회적 매체와 나르시시즘의 상호작용

사회적 매체의 발달로 인해 나르시시스트들은 자신의 이미지를 조작하고 강조하는 데 더 많은 기회를 얻게 되었습니다. 그들은 사회적인 인정과 관심을 얻기 위해 사회적 매체를 활용하며, 자신의 페르소나를 과시하는 행동을 보이기도 합니다.

관심을 주지 않음으로써 대처하기

나르시시스트와의 대응법 중 하나는 그들에게 관심을 주지 않는 것입니다. 나르시시스트는 자신의 이미지를 중요시하기 때문에, 그들에게 무시당하는 것은 큰 충격을 줄 수 있습니다. 이를 통해 그들의 주의를 끊어버리고 자신의 경계를 유지할 수 있습니다.

나르시시스트와의 관계 정리

나르시시스트와의 관계가 해칠 정도로 악화되었다면, 관계를 정리하는 것이 필요할 수 있습니다. 이는 가스라이팅이나 정서적 학대로부터 벗어나는 첫 단계일 수 있습니다. 본인의 건강과 안녕을 위해 결정을 내리는 것은 중요한 선택입니다.

교화시키는 것의 한계

나르시시스트를 교화시키는 것은 어려운 일일 수 있습니다. 그들은 자신의 성향을 고수하며 변화를 거부하는 경향이 있습니다. 따라서 그들을 변화시키는 것은 큰 도전일 수 있으며, 자신을 지켜가는 것이 우선이 될 수 있습니다.

조선 효종

조선 효종은 미남으로 알려진 인물로, 자신의 외모와 이미지에 집착한 나르시시스트로 평가받을 수 있습니다. 

대처의 전략

나르시시스트와의 인간관계에서 가장 중요한 것은 자아의 균형을 찾는 것입니다. 상대방의 영향력에 휩쓸리지 않고, 본인의 가치와 경계를 지키는 것이 필요합니다. 상황에 따라 적절한 대처 전략을 활용하여 관계를 유지하거나 정리할 수 있습니다

자기중심적 행동

나르시시스트들은 자신의 이익을 최우선으로 생각합니다. 이들은 자기 자신을 중심으로 모든 것을 해석하며, 다른 사람들의 의견이나 감정을 간과하기 쉽습니다. 이로 인해 인간관계에서 긴장이 높아질 수 있습니다.

타인의 꿈을 상습적으로 망치다

나르시시스트들은 자신의 욕망을 위해 타인의 꿈이나 목표를 상습적으로 방해하는 경향이 있습니다. 이들은 경쟁심리가 강하며, 다른 사람들의 성공을 인정하거나 응원하기보다는 자신의 성과를 강조하려 합니다.

인간관계에서의 영향

나르시시스트들은 자기중심적인 태도로 인해 타인과의 관계를 해치기 쉽습니다. 자신만의 욕망을 위해 다른 사람들의 의견이나 감정을 무시하거나 무시하는 행동은 관계의 품질을 저하시킬 수 있습니다.

경제적 성공과의 관계

나르시시스트들이 경제적인 성공을 이루는 경우가 있지만, 이 또한 그들의 말로로 인해 영향을 받을 수 있습니다. 다른 사람들과의 협력과 지지 없이 자기만의 방식대로 행동하는 태도는 결국 경제적 성공의 장애물이 될 수 있습니다.

종교에서의 관점

종교적인 관점에서도 나르시시즘은 주목할만한 주제입니다. 성경에서는 나르시시스트들을 교만, 오만, 이기심의 대표적인 사례로 언급하며, 이로 인해 악의 근원으로 간주됩니다.

자주받는 질문들

• 나르시시즘은 무엇을 의미하나요?
  나르시시즘은 과도한 자기애와 자기만족을 나타내는 성격 특징을 의미합니다.
• 나르시시스트 리더의 특징은 무엇인가요?
  나르시시스트 리더는 자신의 이미지 관리에 신경을 쓰며, 효과적인 언변 능력과 리더십을 가질 수 있습니다.
• 나르시시즘은 모든 분야에서 나타날 수 있나요?
  네, 나르시시즘은 직업과 관련없이 어떤 분야에서든 나타날 수 있는 현상입니다.
• 나르시시스트와의 대인관계에서 주의할 점은 무엇인가요?
  나르시시스트와의 대인관계에서는 자신의 필요와 경계를 유지하는 것이 중요합니다.
• 나르시시즘을 극복할 수 있을까요?
  일부 경우에는 상담과 자기성찰을 통해 나르시시즘을 극복할 수 있습니다.